Mutual de Seguridad

PRESENTACIÓN PROGRAMA CALIDAD DE VIDA CLÍNICA DE SALUD INTEGRAL RANCAGUA, VI REGIÓN

Mutual de Seguridad hizo la presentación de los monitores de Pausas Activas de la empresa a cada una de las áreas señaladas, los cuales fueron capacitados por Mutual de Seguridad en la semana del 10 de Abril pasado y hoy se dio inicio al programa con la presentación de la primera pauta a cada una de las áreas en las que se realiza trabajo administrativo y tareas rutinarias con pocas pausas durante la jornada laboral.

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Meditación trascendental: la técnica de relajación que se impone en Hollywood

Dicen que tiene 5 mil años, pero en Occidente se conoce desde los 60. Sus primeros promotores fueron The Beatles, los Beach Boys y Jane Fonda. Ahora es David Lynch quien lleva la batuta y su organización...

Mutual de Seguridad

La salud de todo el cuerpo se juega durante el sueño

No solo para tener el cerebro despierto y atento sirve pegar los ojos el tiempo suficiente, siete a ocho horas como promedio. También para mantenerse bien en el peso, la presión arterial controlada, el colesterol bajo y la memoria en forma.